Stretch Corner

Flexibilität ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit äußerst wichtig, aber nur wenige Menschen dehnen sich. Warum? Erstens wissen die meisten Menschen nicht, wie oder was sie tun sollen. Zweitens mögen sie es nicht, auf dem Boden in einem belebten Fitnessstudio zu liegen. Die Stretch Corner kümmert sich um beide dieser Gründe. Sie bietet eine Anleitung, was zu tun ist, und alle Dehnungen werden aus einer sitzenden oder stehenden Position durchgeführt. Mit einer Grundfläche von weniger als 2,97 Quadratmetern führt sie Sie durch 14 verschiedene Dehnübungen und bietet Platz für bis zu drei Personen gleichzeitig. Es wäre schwierig, mehr auf demselben Raum zu tun.